-
吃饭10个坏习惯，伤胃又伤身！
十个吃饭习惯伤胃又伤身！ 1、吃得太烫 调查发现，一些地区的食管癌可能是“烫”出来的。 不论是口腔还是胃肠道黏膜上皮，抑或是食道内壁，其正常耐受的温度在40℃-60℃，一旦遭受到50℃-60℃以上的热刺激，就容易发生损伤，更可能烫伤。 长期反复刺激，人体食管“黏膜屏障”被破坏，会使得水肿的黏膜发生异形性改变、不典型增生，轻则引起口腔溃疡，日积月累最终会导致癌变。 2、吃得太快 吃得太快会导致发胖 …...- 0
- 1
- 250
-
狗是保持活跃的秘密武器
我们知道宠物对你的健康有好处，所以遛狗的人比不养宠物的人更活跃也就不足为奇了。 但来自英国的两组研究人员想要更深入地研究遛狗和健康之间的关系，尤其是在变老和带其他家庭成员一起遛狗方面。 超过3000名成年人参与了第一项研究。他们被问及是否养过狗或是否经常遛狗。研究人员给参与者配备了一种设备，在七天的时间里不断测量他们的身体活动。平均而言，养狗的人每天坐着的时间比没有狗陪伴的人少30分钟。 由于恶劣…...- 0
- 0
- 217
-
实用健康养生小知识，你知道多少……
1、不管服用任何药物，都要忌吸烟 烟中含有的盐碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度下降。 2、得糖尿病不是因为吃糖多 Ⅰ型糖尿病的主因是遗传，Ⅱ型糖尿病的主要原因是肥胖。 3、抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要 狂犬病的致死率几乎是100%，有效的预防手段是注射疫苗，哪怕没有出血。 4、别重复用药 以感冒药为例，多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚，如同时服用多种感冒药，或是中西药物…...- 0
- 0
- 94
-
如果你服用抗生素，你真的应该服用益生菌吗?答案可能会让你大吃一惊
如果你服用抗生素，很有可能你也会得腹泻。 抗生素可以杀死引起疾病的有害细菌，但它们也会对生活在我们肠道内的复杂细菌群落微生物群造成间接损害。 这导致有益细菌的大量消耗，虽然通常是暂时的。减轻这种干扰的一个流行策略是在抗生素使用期间或之后服用含有活菌的益生菌补充剂。 逻辑很简单:肠道内有益的细菌会被抗生素破坏。因此，为什么不用益生菌中的“有益”菌株来替代它们，以帮助肠道细菌恢复到“平衡”状态呢？ 但…...- 0
- 0
- 543
-
研究人员刚刚推翻了人类对怀孕最大的误解之一
传统观念会让我们认为子宫是一个相当原始的环境，至少就细菌而言是这样。最近对新鲜胎盘、羊水、甚至婴儿第一次排便的研究一直表明事实并非如此。 但是，如果在这些情况下分离出的微生物只是污染物呢？现在，这看起来比以往任何时候都不太可能，因为研究人员在最近的一项研究中采取了前所未有的谨慎，以确保他们发现的微生物群可能只来自一个地方。 来自伊迪丝·考恩大学和西澳大利亚大学的一组澳大利亚研究人员采取了严格的控制…...- 0
- 0
- 250
-
女性比男性患更多的偏头痛，这就是为什么
偏头痛会折磨男人、女人和孩子。但是几率并不均等。 在那些患有慢性严重偏头痛的人中，绝大多数是女性。根据偏头痛研究基金会的数据，这一比例高达85%。 哈佛医学院(Harvard Medical School)神经学副教授、布莱根妇女医院(Brigham and Women’s Hospital)头痛与疼痛科主任伊丽莎白•罗德(Elizabeth Loder)表示:“一位研究人员曾经说过，‘偏头痛的女…...- 0
- 0
- 1.2k
-
短时间的锻炼也有助于身体健康
健康的关键是运动，即使你一次只能挤一点。(Photo: Piti Tangchawalit/Shutterstock) 昨天我本打算去锻炼的，但每次我想出去跑步的时候，我意识到我只有10或20分钟，而不是我计划的1小时。在一天结束的时候，我根本没有跑步，因为我认为我没有时间。事实证明，我对锻炼的看法是错误的。一项研究发现，即使是短暂的运动，对健康的益处也不亚于长时间的运动。 人们很容易认为，如果你…...- 0
- 0
- 415
扫码打开当前页
-
￥优惠劵使用时效：无法使用使用时效：
之前
使用时效：永久有效优惠劵ID：×