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在已经怀孕时有可能再怀孕吗?
LUKE CHAN/GETTY IMAGES 这可能和你在生物课上学到的不一样,但是在你怀孕的时候二次怀孕是有可能的,虽然很少见。 在完全正常的情况下,发现你同时怀了两个或两个以上的孩子会是一个相当大的震惊。现在,想象一下你是少数几个多胎妊娠的案例之一……不同胎龄的。 没错,这是有可能的,尽管(这一点再怎么强调也不为过)在已经怀孕的情况下怀孕是极其罕见的。这种现象在医学界被称为异期复孕或重孕,包括…...- 柳魚熊
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你在错误的时间喝咖啡
在一个正常的工作日早上,你醒来可能只是有点累。然后你早上喝了一杯咖啡保持清醒。但并没有让你提高效率。仅仅因为你经常以某种方式做事,并不意味着这是正确的方式。这就是为什么我们有科学的方法! 昼夜节律是一个因素 喝咖啡的最佳时间是当你的大脑能最有效地使用咖啡因的时候,这不是早上的第一件事。事实上,在那个时候喝咖啡会破坏咖啡的功效,而且你的身体会更快地建立起一种耐受性。这是因为我们天生的警觉性是由我们一…...- 水铃蓝
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素食主义者须注意的4种营养
人们成为素食主义者有很多原因,从想要更健康,到减少对环境的影响,再到对动物福利的担忧。 无论什么原因,许多人发现在纯素食饮食中很难达到特定维生素和矿物质的营养摄入目标。其中包括维生素B12、铁、钙和碘。 以下是如何确保你在遵循素食饮食的同时获得足够的维生素和矿物质。 1.维生素B12 维生素B12或钴胺对于制造红细胞、DNA(你的遗传密码)、位于髓鞘(隔离神经)的脂肪酸以及一些大脑功能所需的神经递…...- 晓叶
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9条方法教你边吃边瘦
一、减肥的人一定要切记一点,不要一饿就马上进食。饥饿很多时候的确很难忍耐,但不管是对于减肥的人,还是常人,饥饿的时候都不适宜立马进食。这样做坏处很多1、不易消化。2、容易噎着。3、吃急了过后容易胀肚子、闹肚子。4、长期这样,还容易阻塞肠道,引发肠胃方面的病。5、吃太急拉了只会更饿,这顿基本等于白吃了,再吃的话,不但不利于减肥,还可能增肥。因此,建议大家在饿的时候千万不要立马进食,可以选择先喝一杯水…...- 水铃蓝
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研究表明,兽医面临着不成比例的高自杀率
《美国兽医医学会杂志》(Journal of the American Veterinary Medical Association)最近发表的一项研究报告显示,30多年来的数据显示,兽医自杀的几率为普通人的3.5倍。 1979年至2015年间,超过11600名兽医的死亡记录显示,在这段时间内,近400名兽医死于自杀。与一般的人口趋势一致,在研究期间,死于自杀的兽医中,男性多于女性(326人,而女…...- 左岸
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咖啡因会增加还是减少食欲?
当你下午需要提神的时候,你会想到喝一杯咖啡。但是,喝了那杯咖啡,你是不是也会带上一袋薯片,因为它会让你吃零食?咖啡是否具有致饥特性,目前还没有定论,但有几项研究提供了相互矛盾的信息,即咖啡因究竟是会增加还是减少食欲。 例如,2014年德国和奥地利的研究人员进行的一项研究似乎表明咖啡因可以抑制饥饿感。这项研究规模不大,只包括84个人,他们在四周的时间里喝了两种含有类似咖啡因的混合咖啡。 研究发现,两…...- 水铃蓝
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手机和电视液晶屏哪个更伤眼?
我们都知道,长时间看手机、平板、电视对眼睛有危害,不过到底哪种电子设备伤害更大呢?在传统的观念里人们普遍觉得屏幕越大,对视力影响也就越大,认为电视最伤眼?事实真的是这样的吗?下面我们就用一组数据来告诉你答案。 这项数据来自医院的真实实验数据,它将告诉你手机、平板和电视,哪个破坏力最大。 实验邀请了3名儿童,在4天的实验时间里,每人每天使用手机、平板和电视20分钟,看动画片、玩游戏等。 连续玩20分…...- 晓叶
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科学家们用老鼠来研究为什么咖啡会加速我们排便的速度
咖啡能让我们以多种方式运动。它不仅唤醒了我们的大脑,还唤醒了我们的肠道。大约三分之一的咖啡饮用者都经历过这种后果,但没有人真正知道原因。 德克萨斯大学的研究人员决心揭开这个谜团,他们列出的第一个假设是最常被引用的假设之一。他们认为,不管是否含有咖啡因,早晨一杯咖啡仍然可以刺激肠道肌肉,让你的肠道运动起来。 研究报告的主要撰写者、胃肠病学家史宣政说:“给老鼠喝咖啡三天,它们小肠肌肉收缩的能力似乎增强…...- 晓叶
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砷是什么?为什么它对你有害?
地下水中的砷可以进入饮用水。(Photo: Alonso Aguilar/Shutterstock) 近年来,有报道称苹果汁和大米等产品中砷含量很高。当美国食品和药物管理局(FDA)宣布其担忧并进行调查时,消费者应该有多担心呢?以下是关于砷你应该知道的。 砷是什么? 砷是一种天然存在的元素,可以在食物、水、空气和土壤中找到。根据美国国家环境健康科学研究所(NIEHS)的研究,它可以通过土壤和岩石渗…...- 启风
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