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FDA对液氮食品发出警告
美国食品和药物管理局(FDA)周四发布了安全警告,警告消费者食用用液氮制成的食品可能存在的危险。 FDA表示,食用冰淇淋、麦片或鸡尾酒等食品可能会造成严重伤害,其中包括内脏损伤。 FDA在发布安全警告时表示:“FDA已经意识到,液氮食品或饮料中仍存在液态氮,会对皮肤和内脏造成严重伤害,有时甚至危及生命。”“在食用之前立即添加液氮,甚至在由于食物的极低温度而液氮完全蒸发后,也会在处理或食用这些产品时…...- 水铃蓝
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微生物能提高运动成绩吗?
研究人员研究了波士顿马拉松运动员的肠道微生物,分离出一种可能提高运动成绩的细菌。Nicolaus Czarnecki/Boston Herald via Getty Images 有竞争力的跑步者会尝试几乎任何能让他们在接下来的5公里或10公里中获得自然优势的方法。 比如:比赛前喝下浓缩甜菜汁?一把一把地吃奇亚籽?是的。 但是,新的研究表明,也许有一天,我可以把分解烃类的细菌添加到这个列表中。 周…...- 柳魚熊
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长寿的关键是什么?科学家分析了110岁的高寿老人,有了新发现
70岁还是孩子,80岁是姑娘小伙。如果90岁有人请你上天堂,跟他说:且走开,到我100岁再来。 ——日本冲绳县喜如嘉村(长寿村)附近,刻在石头上的谚语 在世界长寿榜上,日本多年蝉联冠军。根据2015年覆盖日本全境的人口普查,百岁老人超过61000人,其中有将近150位是110岁以上的超百岁(supercentenarian)老人,也称超级人瑞。 超百岁老人在全世界范围内都是非常少见的,有科学家做过…...- 栖栖子
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一项新的血液测试可以确定你的生物钟
我们的生物钟不怎么受人重视。 当然,我们一直都在谈论它们:“我不是早起的人”或者“我有太多时差了”。“不过,通常情况下,这只是为了聊天,或者如果我们感觉特别不正常就打生物牌。” 但事实上,我们的生物钟似乎是保持健康的强大力量。去年,三位美国昼夜节律科学家获得了诺贝尔生理学或医学奖,这对我们的感觉和功能的影响在医学界越来越受到重视。 这些研究人员指出,与生物钟相关的基因在我们的荷尔蒙水平、体温、睡眠…...- 水铃蓝
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一名女子因评价肥皂品牌的味道有多好而走红
这位印尼女士喜欢舔各种牌子的肥皂,并根据它们的味道给它们打分,这让“净化饮食”这个短语有了全新的含义。 来自印尼东爪哇省的年轻女子Khosik Assyifa,由于她怪异的饮食习惯,在Instagram上意外走红。Assyifa上传了一些视频,视频中她舔了几块肥皂,然后根据味道对它们进行评价。我们很清楚,她不只是用舌尖碰肥皂棒来尝一尝,而是像舔冰棍一样舔着、吮吸着。她似乎很享受这种味道,就像人们喜…...- 启风
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为什么高蛋白饮食会缩短寿命
如今高蛋白饮食十分流行,尤其是对那些关注减肥的人来说,但是更多关于这些饮食如何影响我们健康的研究表明,他们似乎变得越有争议。高蛋白饮食(结合碳水化合物限制)与与心脏病、骨质疏松、消化系统癌症等疾病的风险增加有关。 当然,并不是所有的高蛋白饮食都是一样的,一些变异可能会也可能不会带来与其他变异相同的健康风险。但现在,南澳大利亚健康与医学研究所(SAHMRI)的一项新研究似乎以同样的方式揭开了所有高蛋…...- stella
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未成熟的荔枝果实含有毒素
荔枝是安全的。但如果你空腹吃未成熟的荔枝(那些绿色的小荔枝),那你就麻烦了。 未成熟的荔枝果实含有毒素降糖氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸(MCPG),如过量可能引起呕吐。它可能导致严重营养不良的儿童发烧和癫痫发作,需要住院治疗。 2014年,在印度比哈尔的Muzaffarpur地区和其他荔枝种植地区。在3周内(5月26日至7月17日),发烧和抽搐导致122名儿童死亡,390名儿童住院治疗。所有生病的孩…...- 水铃蓝
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世界微笑日:5种让你开心的食物
你可能认为一片披萨或一碗薯片会让你开心。但事实是,如果你想让自己的情绪更健康,有更好的方法让自己开心。有一些食物已经被临床证明可以对抗抑郁,提升能量,缓解焦虑,通常会让你感觉良好。 在10月5日的世界微笑日(World Smile Day)上,这里有五种能让人心情舒畅的食物,它们能以一种持续、积极的方式影响你的大脑,帮助你振作起来: 巧克力 有一个很好的理由让我们在吃了一两片之后感到更快乐。美国国…...- 水铃蓝
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高纤维饮食可以减少由衰老引起的脑炎
一项研究发现,膳食纤维主要存在于水果、蔬菜、粗粮和豆类中,可以减少大脑在衰老过程中的炎症。膳食纤维促进肠道有益细菌的生长。当这些细菌消化纤维时,它们会产生包括丁酸盐在内的短链脂肪酸(SCFAs)作为副产品。 伊利诺斯大学的罗德尼·约翰逊说:“丁酸盐很有趣,因为它在小胶质细胞上有抗炎作用,在给老鼠服用药物时可以提高老鼠的记忆力。” 虽然在以前的研究中发现了丁酸钠(药物形式)的阳性结果,但其作用机制尚…...- 水铃蓝
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网友亲笔分享”三个月扔掉39斤”
以前胖的时候,这个季节还不觉得冷,现在变瘦了,反倒是有些冷意了,可见,肥肉有时候真的是可以御寒的。 身高:1.68 cm 最高体重记录:77.8 kg 终极目标体重希望在:50 kg上下 肥胖原因:属于产后胖来着,平常不怎么运动,更不懂得注意饮食。很希望能在夏天到来前瘦下来(原因:跟朋友约好了去海边旅游)。 年龄:30岁 女 城市:江西 以上是我去年将过年那段时间的记录了,那时候的我才刚开始减肥,…...- 水铃蓝
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