手机和电视液晶屏哪个更伤眼?

我们都知道,长时间看手机、平板、电视对眼睛有危害,不过到底哪种电子设备伤害更大呢?在传统的观念里人们普遍觉得屏幕越大,对视力影响也就越大,认为电视最伤眼?事实真的是这样的吗?下面我们就用一组数据来告诉你答案。

这项数据来自医院的真实实验数据,它将告诉你手机、平板和电视,哪个破坏力最大。

实验邀请了3名儿童,在4天的实验时间里,每人每天使用手机、平板和电视20分钟,看动画片、玩游戏等。

连续玩20分钟手机:孩子视力平均下降到43.8度近视状态;泪膜破裂时间平均为5.3秒;平均每分钟眨眼7.67次。

连续玩20分钟平板:孩子视力平均下降到41.7度近视状态;泪膜破裂时间平均为5秒;平均每分钟眨眼4.67次。

连续看20分钟液晶电视:孩子视力平均下降到18.8度近视状态;泪膜破裂时间平均为6.7秒;平均每分钟眨眼9次。

这些数据表明,电视的伤害最小,而伤害最大的则是手机,这也就说明了屏幕越大对眼睛的伤害反而越小。专家给出的解释是手机对眼睛伤害最大,因为它的彩色屏幕小、字体小,与眼睛的距离也短,眼睛长期处于高度集中的状态下,会产生加倍的疲劳感。平板其次,而电视对眼睛伤害最小,但是长时间面对电视,也会出现视疲劳和干眼,甚至视力下降。

这组实验告诉我们,在给孩子选择看动画片的时候,还是优先选择电视,但电视同样对处于发育阶段的孩子有一定的危害,但科学合理的使用,可以最大限度保护眼睛。市面上有没有从技术角度出发,做到保护眼睛的电视呢?

和看书伤害眼睛不同的是,看书往往是因为光线不足,导致眼睛疲劳后造成视力下降,而屏幕伤害眼睛则是电视背光源中415nm-455nm之间的有害蓝光波段造成的。

小知识:蓝光并不都是有害蓝光,真正有害的是440到470以内的蓝光,而480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用,睡眠、情绪、记忆力等都与之相关,对人体反而是有益的。

这个波段的蓝光可以通过手机或者平板电脑贴膜进行过滤,这种膜一般呈现淡淡黄色。贴在屏幕上之后,屏幕的会变得柔和很多,但是会有一定的偏色。

另外,家长也可以通过给孩子佩戴可以过滤蓝光的眼镜,来过滤蓝光,这种屏蔽蓝光的眼镜,在电竞行业非常流行,因为要长时间训练(打游戏),所以电竞选手的基本都会佩戴。但是和防蓝光贴膜贴膜一样,会造成屏幕的偏色。所以,日常没事的时候,这种眼镜最好不要带,只有需要长时间盯着液晶屏幕的时候,再佩戴。

另外,还有一种解决方案,就是买带有光学防蓝光的电视机,光学防蓝光,也叫硬件防蓝光,是通过灯珠内置芯片控制,将有害的短波蓝光转化为无害的长波蓝光,来减少蓝光对眼睛的危害,防蓝光率在80%-90%,而且,完全不会影响屏幕的色彩输出。

光学防蓝光技术是通过控制发光体,使用不含415nm-455nm之间的有害蓝光波段的背光源,减少大部分有害蓝光波段,从根源上剔除有害蓝光,在护眼的同时又不会引起色域偏差。目前,仅有创维电视一家企业,通过了德国TUV莱茵集团的防蓝光检测认证。

当然,不管什么技术,长时间用眼必然还是会造成眼睛的疲劳,尤其是躺着、歪着电视、手机,有一些孩子为了躲开爸妈的监视,还会藏在被子里玩手机、平板,这对孩子眼睛的伤害就更大了!

来源:iqpark

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