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肥胖可能会以一种奇怪的方式对你的健康有益
在我们的生活里，肥胖常常被用来笼统地表示健康状况不佳，尽管许多研究已经证明，对你的健康来说，体重比健康重要得多，但一般来说，肥胖会引起健康问题，这是正确的。 然而，据MedicalXpress报道，韩国研究人员进行的一项新研究似乎表明，肥胖可能有一个奇怪的好处:使患心脏病的人活得更久。 这项研究观察了3500多名心力衰竭患者，发现肥胖的心脏病患者比正常体重的患者存活时间要长得多。这一最新发现支持了…...- 0
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关于维生素D的最大规模的临床研究表明，我们对其主要好处的认识是错误的
在维生素被发现一个世纪后，我们仍然热爱它，一半的美国和英国人都在服用维生素。 维生素D阳光维生素是最受欢迎的，并且被认为是最有效的。 包括英国政府在内的各国政府都表示，维生素D对健康有益的证据是如此之多，以至于每个成年人每年至少要服用6个月。 它最初被用于治疗生活在城市贫困地区的维多利亚儿童的佝偻病，现在被常规用于预防和治疗脆性骨病(骨质疏松症)和骨折。 在观察性研究中，从抑郁到癌症，它与降低10…...- 0
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科学家们用老鼠来研究为什么咖啡会加速我们排便的速度
咖啡能让我们以多种方式运动。它不仅唤醒了我们的大脑，还唤醒了我们的肠道。大约三分之一的咖啡饮用者都经历过这种后果，但没有人真正知道原因。 德克萨斯大学的研究人员决心揭开这个谜团，他们列出的第一个假设是最常被引用的假设之一。他们认为，不管是否含有咖啡因，早晨一杯咖啡仍然可以刺激肠道肌肉，让你的肠道运动起来。 研究报告的主要撰写者、胃肠病学家史宣政说:“给老鼠喝咖啡三天，它们小肠肌肉收缩的能力似乎增强…...- 0
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手机和电视液晶屏哪个更伤眼？
我们都知道，长时间看手机、平板、电视对眼睛有危害，不过到底哪种电子设备伤害更大呢？在传统的观念里人们普遍觉得屏幕越大，对视力影响也就越大，认为电视最伤眼？事实真的是这样的吗？下面我们就用一组数据来告诉你答案。 这项数据来自医院的真实实验数据，它将告诉你手机、平板和电视，哪个破坏力最大。 实验邀请了3名儿童，在4天的实验时间里，每人每天使用手机、平板和电视20分钟，看动画片、玩游戏等。 连续玩20分…...- 0
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随着年龄的增长，让你觉得年轻的十大方法
也许没有真正的青春之泉，但有一些简单的思想和生活习惯可以帮助任何人感到年轻，有活力，与整个生活相关。我们在这里收集了一些。 1. 饮食均衡。 适当的营养对保持青春很重要。它有助于精神敏锐，情绪平衡，减少疾病，并保持头发和皮肤柔软。自定义维生素，氨基酸，电解质，益生菌和抗氧化剂最佳摄入量的计划。 2. 睡眠。 细胞在睡眠中自我重建和修复。充足的高质量睡眠会影响我们所做的一切。没有它，血液循环就会受到…...- 0
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明星都爱吃的好物什 丰胸 瘦身 美肤每天必备
木瓜，也叫番木瓜，是时下人人都知道的美容补养很吃香的水果之一，它果皮光滑，果肉厚实细致、味甜香、汁水多、营养丰富，具有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。光是丰胸、瘦身、美肤这三种功效，就令不少明星趋之若鹜。 丰胸 木瓜是否有丰胸功效，一直都有争议，就目前为止，也确实并没有任何科学研究证据证明，吃木瓜是可以刺激乳腺生长的，而能增加乳腺生长的…...- 0
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大脑活动研究将社交焦虑与感知错误联系起来
一项监测儿童大脑活动的新研究表明，社交焦虑与犯错有关。这项研究发表在《美国儿童与青少年精神病学学会杂志》(Journal of The American Academy of Child & Adolescent Psychiatry)上，提供了对社交焦虑症状背后的神经机制的深入了解。 “我对更好地理解社交焦虑以及它是如何发展的很感兴趣，原因有很多。”马里兰大学的研究作者George Bu…...- 0
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实用健康养生小知识，你知道多少……
1、不管服用任何药物，都要忌吸烟 烟中含有的盐碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度下降。 2、得糖尿病不是因为吃糖多 Ⅰ型糖尿病的主因是遗传，Ⅱ型糖尿病的主要原因是肥胖。 3、抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要 狂犬病的致死率几乎是100%，有效的预防手段是注射疫苗，哪怕没有出血。 4、别重复用药 以感冒药为例，多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚，如同时服用多种感冒药，或是中西药物…...- 0
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世界微笑日:5种让你开心的食物
你可能认为一片披萨或一碗薯片会让你开心。但事实是，如果你想让自己的情绪更健康，有更好的方法让自己开心。有一些食物已经被临床证明可以对抗抑郁，提升能量，缓解焦虑，通常会让你感觉良好。 在10月5日的世界微笑日(World Smile Day)上，这里有五种能让人心情舒畅的食物，它们能以一种持续、积极的方式影响你的大脑，帮助你振作起来: 巧克力 有一个很好的理由让我们在吃了一两片之后感到更快乐。美国国…...- 0
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