健康

最近，两名青少年在各自做了1000个蹲起后被送进了医院。根据医生的说法，他们简直是把肌肉拉伸到了极限。Credit: Shutterstock 根据《中...

把早上的淋浴换成睡前的淋浴，这样睡眠会更好。 虽然有些人可能会觉得不洗澡就开始一天的生活有点令人不爽，但晚上洗澡其实有许多好处。...

在波兰南部靠近捷克共和国边境，有一个叫做Miejsce Odrzańskie的一个小村庄，该村庄为当地第一个生男孩的家庭提供奖励。在过去的九年里...

适当的睡眠比你想象的更重要。

一项新的研究调查了大学生与宠物的互动如何影响皮质醇水平。

我们大多数人都会时不时地睡不好觉。通常情况下，我们可以撑过第二天的瞌睡，然后用一个早睡的夜晚来弥补。但对于患有抑郁症、焦虑症或...

我们都知道，长时间看手机、平板、电视对眼睛有危害，不过到底哪种电子设备伤害更大呢？在传统的观念里人们普遍觉得屏幕越大，对视力影...

短时间的运动——比如打篮球——对你的大脑有好处。 (Photo: Liderina/Shutterstock) 你最喜欢的流汗方式是什么？跑步吗?举重吗？有氧运动？...

当你放松下来的时候，你可能喜欢在睡前喝一杯饮料，但是有没有什么饮料对高质量的睡眠特别有益或有害呢? 事实证明，专家建议睡前不要喝...

研究人员研究了波士顿马拉松运动员的肠道微生物，分离出一种可能提高运动成绩的细菌。Nicolaus Czarnecki/Boston Herald via Getty Imag...

新的研究表明，西式饮食可以在18岁之前永久性地杀死产生精子的细胞。

LUKE CHAN/GETTY IMAGES 这可能和你在生物课上学到的不一样，但是在你怀孕的时候二次怀孕是有可能的，虽然很少见。 在完全正常的情况下...

一些有创新精神的教育者正在改变统计数据。

地下水中的砷可以进入饮用水。(Photo: Alonso Aguilar/Shutterstock) 近年来，有报道称苹果汁和大米等产品中砷含量很高。当美国食品和药...

把某样东西想象成现实可能是一种和想象本身一样古老的愿望，但它可能不仅仅是一厢情愿的想法。 一项新的研究揭示了想象一个场景发生在一...

想要摆脱恼人的瘙痒吗?试试这些家庭治疗。

就像花粉一样，答案涉及到组胺，你的身体对外来事物的自然反应。

传统观念会让我们认为子宫是一个相当原始的环境，至少就细菌而言是这样。最近对新鲜胎盘、羊水、甚至婴儿第一次排便的研究一直表明事实...

咖啡能让我们以多种方式运动。它不仅唤醒了我们的大脑，还唤醒了我们的肠道。大约三分之一的咖啡饮用者都经历过这种后果，但没有人真正...

我们对气味的感受是与生俱来的。