健康

这就是你不能只吃一片薯片的原因。

世界卫生组织建议，为了降低患食道癌的风险，我们应该稍微等热茶凉下来再喝。但是到底有多热才算太热呢? 到目前为止，大多数关于实际温...

在一份新发表的病例报告中，医生详细描述了一名31岁的健康男子在昏倒后如何被救护车送往医院急诊室。 一到医院，他就癫痫发作，体格检查...

如果说有一件事让大脑抓狂，那就是我们的记忆，这是叙事流中缺失的一部分。 记忆是一个沉重的负担。 无论是童年的创伤，还是将你的生活...

研究表明，我们的味觉和嗅觉体验方式不同。

小憩能提高你的记忆力和警觉性，一点小憩也能改善你的心情。 除了美国，世界上大部分国家都信奉午睡文化。(Photo: racorn/Shutterstock)...

在阳光下享受几分钟，你就能自然地获得维生素D。(Photo: areebarbar/Shutterstock) 维生素D是人类不需要食物就能获得的唯一维生素——尽管...

它与糖尿病、痴呆和肠道健康下降有关。 并不是所有的甜味剂都是一样的。(Photo: Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com) 我妈妈常拿我的“...

我们都知道缺觉的感觉不好。这会让你思考不清晰，注意力不集中，让大多数人感觉更情绪化(换句话说，脾气暴躁)。但睡眠不足的作用不止于...

健康的关键是运动，即使你一次只能挤一点。(Photo: Piti Tangchawalit/Shutterstock) 昨天我本打算去锻炼的，但每次我想出去跑步的时候...

如今高蛋白饮食十分流行，尤其是对那些关注减肥的人来说，但是更多关于这些饮食如何影响我们健康的研究表明，他们似乎变得越有争议。高...

这位印尼女士喜欢舔各种牌子的肥皂，并根据它们的味道给它们打分，这让“净化饮食”这个短语有了全新的含义。 来自印尼东爪哇省的年轻女子...

《美国兽医医学会杂志》(Journal of the American Veterinary Medical Association)最近发表的一项研究报告显示，30多年来的数据显示，...

如果有一种神奇的方法可以防止宿醉，那不是很好吗? 许多人有特殊的方法来预防一夜饮酒后的剧烈头痛——比如睡前喝须解酒或吃芦笋来分解体...

关于疫苗的副作用有很多误导性的争论。但是澳大利亚科学家现在已经证实，接种疫苗至少有一个广泛的副作用，可以进一步增强这些神奇疗法...

不管你是每天努力走一万步，还是像每天遛狗一样，散步都是一项近乎完美的运动。这对你的身体和大脑都有好处，你可以在任何地方做，不需...

在我们的生活里，肥胖常常被用来笼统地表示健康状况不佳，尽管许多研究已经证明，对你的健康来说，体重比健康重要得多，但一般来说，肥...

无论是穿大号护垫的小孩儿，还是参加激烈比赛的高中生，高强度运动的危险性都是人们关注的焦点。教练和家长们意识到，他们需要保护运动...

也许没有真正的青春之泉，但有一些简单的思想和生活习惯可以帮助任何人感到年轻，有活力，与整个生活相关。我们在这里收集了一些。 1. ...

在过去30年里，父母的平均年龄一直在稳步增长。生育科学的进步意味着，人们可以把自己的卵子或精子冷藏起来，推迟生育的开始，直到他们...