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狗是保持活跃的秘密武器
我们知道宠物对你的健康有好处，所以遛狗的人比不养宠物的人更活跃也就不足为奇了。 但来自英国的两组研究人员想要更深入地研究遛狗和健康之间的关系，尤其是在变老和带其他家庭成员一起遛狗方面。 超过3000名成年人参与了第一项研究。他们被问及是否养过狗或是否经常遛狗。研究人员给参与者配备了一种设备，在七天的时间里不断测量他们的身体活动。平均而言，养狗的人每天坐着的时间比没有狗陪伴的人少30分钟。 由于恶劣…...- 0
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肥胖可能会以一种奇怪的方式对你的健康有益
在我们的生活里，肥胖常常被用来笼统地表示健康状况不佳，尽管许多研究已经证明，对你的健康来说，体重比健康重要得多，但一般来说，肥胖会引起健康问题，这是正确的。 然而，据MedicalXpress报道，韩国研究人员进行的一项新研究似乎表明，肥胖可能有一个奇怪的好处:使患心脏病的人活得更久。 这项研究观察了3500多名心力衰竭患者，发现肥胖的心脏病患者比正常体重的患者存活时间要长得多。这一最新发现支持了…...- 0
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关于维生素D的最大规模的临床研究表明，我们对其主要好处的认识是错误的
在维生素被发现一个世纪后，我们仍然热爱它，一半的美国和英国人都在服用维生素。 维生素D阳光维生素是最受欢迎的，并且被认为是最有效的。 包括英国政府在内的各国政府都表示，维生素D对健康有益的证据是如此之多，以至于每个成年人每年至少要服用6个月。 它最初被用于治疗生活在城市贫困地区的维多利亚儿童的佝偻病，现在被常规用于预防和治疗脆性骨病(骨质疏松症)和骨折。 在观察性研究中，从抑郁到癌症，它与降低10…...- 0
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从单一男性的细胞分化出XX和XY型体细胞，证实胚胎的性别差异发育始于基因而非激素
大多数人有两条性染色体，通常是两条X 或 一条X和一条Y。 研究表明，这些染色体还具有更广泛的影响，有助于免疫系统功能、神经元发育、疾病易感性和药物反应等过程。 但是研究 X 和 Y 染色体的具体功能具有挑战性。例如，使用当前的工具很难区分基因与激素的影响。 现在，科学家们已经设计出一种可以克服这一障碍的工具——首次从同一个人身上生成 XX 和 XY 细胞。 这组独特的细胞可以帮助研究人员解决长期…...- 0
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实用健康养生小知识，你知道多少……
1、不管服用任何药物，都要忌吸烟 烟中含有的盐碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度下降。 2、得糖尿病不是因为吃糖多 Ⅰ型糖尿病的主因是遗传，Ⅱ型糖尿病的主要原因是肥胖。 3、抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要 狂犬病的致死率几乎是100%，有效的预防手段是注射疫苗，哪怕没有出血。 4、别重复用药 以感冒药为例，多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚，如同时服用多种感冒药，或是中西药物…...- 0
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为什么成人感冒药不适用于儿童
儿童不是小号的大人。 图/Stable Diffusion 由于季节性疾病的爆发，现在所有人都在生病，流感、RSV和新冠病毒使得每个家庭不得不为补充药品而忙碌。最近，儿童用的泰诺和布洛芬缺货，药架上空空如也，这让照顾有病孩子的家长更加紧张。目前，能够提供儿童止痛药的药店都有限制购买量的要求，所以家长和看护者可能会考虑给孩子用成人用的感冒药。但这是不恰当的做法，因为成人用的药物并不一定经过检测或者批…...- 0
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失眠30年、全身莫名疼痛，戒掉这些蔬菜后全好了…
本文4244字，预计阅读时间，12分钟。 毕业于康奈尔大学的高级营养师SallyK. Norton，30多年来，曾一直被时不时的慢性疼痛困扰着，这种疼痛仿佛像被人“下了蛊”一般，会随着时间的推移加重。 并且，疼痛感在全身呈现“弥漫式”分布，比如足部、关节、肌肉、外阴、背部等，有时候背部疼到让她连洗澡都没办法独立完成，手指和手腕会痛到肿胀。 小时候的Sally K. Norton，和1…...- 0
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