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冬季健康养生防寒小诀窍
冬天来临，天气越来越冷，所以冬季养生最重要的一点就是防寒，增强抵抗力。多吃御寒食物可有效提高人体抵抗力。 今天教大家8个冬季保健的防寒小诀窍，让你冬季不再那么怕冷。 -01- 适当进补 冬季进补宜以高蛋白、高热量的食物为主，例如各种肉类以及中药补品。 进补之时一定注意不能伤及脾胃，特别中老年人应以补肾气食物为主。 -02- 适量出汗 出汗是人体正常的生理现象，冬季人们因怕冷，大多都会着很厚…...- 0
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最好是更好隐蔽的敌人。
文/廖超国 世界因为有了哲学，人类变得更聪明，但很多事也变得既简单又复杂，既复杂又简单，简单而复杂。它让人从简单的非白即黑的思维中跳出来，进入一个多少有点烧脑的正想想反想想、上想想下想想、左想想右想想、内想想外想想的所谓的辨证思维里，一下子让人的头脑处于一种观念相互交错、层次多元复杂、多维对立运行而分不清谁对谁错谁胜谁负的状态。正想似乎是对的，反想似乎也没错，这便是人们常说的要学会客观地而不是主观…...- 0
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林语堂:度量成就伟大
人生有时颇感寂寞，或遇到危难之境，人之心灵，却能发了妙用，一笑置之，于是又轻松下来。 这是好的，也可看出他人之度量。 古代名人，常有这样的度量，所以成其伟大。希腊大哲人苏格拉底娶了姗蒂柏。她是有名的悍妇，常作河东狮吼。传说，苏氏未娶之前，已经闻悍妇之名，然而苏氏还是娶她。 他有解嘲方法，说娶老婆有如御马，御驯马没有什么可学，娶个悍妇，于修心养性的功夫大有补助。有一天家里吵闹不休，苏氏忍无可忍，只好…...- 0
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倘若，迟来的人生理想早些如愿
文/邹近夫 我回顾凋零在夜色中的未来，忽见一席惆怅加身。在这场泥沙俱下、风云跌宕的竞争中，六月的时间，它终于失去了对我的威胁。暗淡的影姿继而在一片片绿叶之下，生出绝美的如愿人生，像一支跳了很久的芭蕾舞，花开花谢般落入我的眼眸，诚如你等了一世，渡过三千弱水与我重逢。 倘若，迟来的人生理想早些如愿，我希望在明天，读完这世界所有的书，听完这世上所有的老歌，种遍这世上所有的花…从此以后，我便有大把的时光，…...- 0
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