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对于肥胖，大多数人只遵循自己所理解的方式
不管是实胖还是虚胖，“胖”都是吃出来的。所以，想要瘦，除了控食，就是多动了。但对于要怎么动，怎么控食，不是专员，是理不出什么方案和章程来的，大多数人都只知道遵循自己所理解的方式来减来控，认为无非就是多运动，少吃荤腥、多吃瓜果和青菜。其实不尽然 一、多动 踏青、爬山、逛公园，跑步、游泳、做瑜伽，爬楼、跳绳、原地跳、跑等，都是动，但意义不同，目的也不同。 多运动：可以帮助消减体内多余油脂…...- 0
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当“肥胖”“三高”与“傻”挂上钩时
【阿尔茨海默病：一种不可逆的神经退行性疾症。临床上以记忆下降、记忆障碍、失语、失用、失认，定向障碍、理解障碍、执行功能障碍、视空间技能损害，以及人格和行为改变等多方性痴呆的表现为特征，用一个字说就是“傻”。】它一般主要是随着年龄的增长、以及遗传因子因素而发生的。 除此之外，一些低教育水平人群、有社交障碍的社恐人群，缺乏锻炼、吸烟、睡眠不足、久坐不动等不好生活习惯的人群，头部受过严重创伤人群以及三高…...- 0
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希望你遇见的人，偏爱你
希望你遇见的人 “让你重新做回小朋友” 希望你遇见的人 “没你不行 能坚定的选择你” 希望你遇见的人 “对你付出全部的温柔和爱” 希望你遇见的人 “觉得你比世界更重要一点” 希望你遇见的人 “宠你 爱你 愿意陪你做很多事” 希望你遇见的人 “结婚这件事除了你没想过别人” 你是可爱的小朋友 值得遇到最好的人 尽管这不是一件容易的事儿 但我希望你在对的时间遇到对的人 然后一直甜甜的幸福下去 希望你遇见…...- 0
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他们曾是我最嫌弃的人！
故事不长，请听我说完。 放假前我鼓起勇气申请了助学金，并在父母职业这一栏填上了“务农”二字， 这一刻，我的心情释然。 我的父母就是普普通通的农民，这个客观事实终于成了可以说出口的秘密。 是的，我曾一度自私虚伪，嫌弃我的父母，谎报我的家庭情况。 这一瞒就是十几年。 ? 读小学的时候，农村的父母费劲心思把我送到了城里读书， 之后的学生时代，我们便是一直在学校周围租房。 就是那种不到五十平米的房子，一张…...- 0
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是的，我不希望你过得比我好
人常说：你的朋友，希望你过得好，但是一定不希望你过得比她好。 如果换成十五六岁的我，一定对这句话嗤之以鼻，可如今我见过了许多人，经历了许多事，发现别人暂且不提，其实我自己也很难做到坦然接受我的朋友过得比我好。 我开始思考，这是不是人固有的阴暗面。 我的高中朋友小一是个漂亮女孩，白皙的皮肤，匀称的身材，似乎站在她身边，我永远是配角。 高中的我胖胖的，戴着眼镜，跟她站在一起时难免会有失落感。 记得有一…...- 0
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他又不是第一次谈恋爱了
他又不是第一次谈恋爱了 什么该做什么不该做他都明白 实在不行就算了吧 别整天跟找了个洋葱似的 还自己骗自己 小丑就是你自己 感情没有什么好分析的 对的人不会让你半夜深思 值得的人不会让你反复思考值不值得 爱你的人总会爱你 不爱你的人你怎么都不爱你 所以别做小丑 做自己。...- 0
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做人的底线，就8句。
有关于8句做人的底线句子简短 底线，虽看不见，却体现在一言一行中；虽不值钱，但却比任何钱财珍贵！ 生命本没有意义，你要能给它什么意义，他就有什么意义。——胡适 1、我选择厚道，并非我笨拙。 因为我懂得，厚德载物，助人长乐。 2、我选择忍让，并非我退缩。 因为我懂得，忍一时可风平浪静，让一让会海阔天高。 3.我选择宽容，并非我怯懦。 因为我懂得，宽容乃美德，美德并无错。 4.我选择饶恕，并非…...- 0
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不要高估你和任何人的关系！
不要高估了你和任何人的关系， 也许你以为彼此感情深厚， 但是别人对你毫不在乎。 不要高估你在别人心中的位置， 也许你以为自己很重要， 但是别人视你为可无。 人生最尴尬的是， 莫过于高估了自己和别人的关系， 深情付出，掏心相交， 结果别人当你什么都不是， 对你冷冷淡淡， 把你看成麻烦。 总想着别人离不开自己， 总以为别人怕失去自己， 关掉手机，没人找你， 走出家门，没人追你， 太高估了自己在别人心中…...- 0
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格局大了，心情就顺了！（说的太好了）
格局， 于家庭而言，是一个人的思想境界； 格局， 于工作而言，是一个人的处世态度； 格局， 于交友而言，是一个人的胸怀修养！ 大格局的人， 对家人包容、妥帖、主动付出； 对工作认真、上进、乐观奋斗； 对朋友大度、宽厚、搭台前行！ 格局修炼好了， 人生也就顺了。 01、心怀大格局，过好小日子！ 你身边的人，未必都理解你， 计较个啥？ 你羡慕的人，未必最为优秀， 眼红个啥？ 你所在处境，未必糟糕透顶，…...- 0
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