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和舒服的人在一起,就是最好的养生
美国著名作家约翰·戈特曼在其著作《幸福的婚姻》里,曾提到过这样两组数据: 如果健身爱好者每周从他们的健身时间里匀出10%的时间,来锻炼他们的婚姻而不是他们的身体,他们在健康方面获得的好处将是在跑步机上跑步的3倍。 不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%,并且平均寿命缩短4年。 相反,与那些离婚或身处不幸婚姻的人相比,生活在幸福婚姻中的人活得更长久,更健康。 这两组数据放在一起,赤裸裸地揭露了一个扎…... 晓叶
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夜读感悟短文:被人惦记的感觉真好!
被人惦记的感觉真好!! 我真的好喜欢我一觉醒来,拿起手机就能看到朋友或者喜欢的人发来的信息。也不是什么重要的事情,比如天空飘过像小狗的云朵,橘红色的夕阳,或者路边的流浪猫。 发送的一方即便没有得到回应,也会叽里咕噜说一大堆废话,因为他知道你看见就会回复你,也不用因为回复太迟而愧疚,随时随地都能接得住上次还没有聊完的天。 无论什么关系,被人惦记的感觉都真好啊。那种感觉就像,本来你的世界一片黯淡,但有…... 水铃蓝
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人生哲理的故事:心中只有目标
船上新来一批水手,他们经过一段简单的培训就上船工作了。其中有一个小水手,性格很内向,平时也不大言语,水手们平时有事没事也都习惯拿他开涮。老水手长似乎也看不上他,让他与别人干一样的活,值一样的班不说,一些分外的活总是让他去干。比如说敲铁锈,中间休息了,老水手长把一串钥匙一丢:“去,把我房间的大茶壶拿来。”别的水手晕船了,船进运河进狭窄水道了,老水手长总是让小水手顶上。就连老木匠病了,那些打补丁的活也…... 晓叶
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