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你在错误的时间喝咖啡
在一个正常的工作日早上，你醒来可能只是有点累。然后你早上喝了一杯咖啡保持清醒。但并没有让你提高效率。仅仅因为你经常以某种方式做事，并不意味着这是正确的方式。这就是为什么我们有科学的方法! 昼夜节律是一个因素 喝咖啡的最佳时间是当你的大脑能最有效地使用咖啡因的时候，这不是早上的第一件事。事实上，在那个时候喝咖啡会破坏咖啡的功效，而且你的身体会更快地建立起一种耐受性。这是因为我们天生的警觉性是由我们一…...- 0
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北极海冰为什么重要的7个原因
北极最近不太舒服。那里的气温上升速度是全球的两倍，引发了一系列不同于历史记录的变化。 最引人注目的例子之一是该地区的海冰，目前每10年减少约13%，是过去12年有记录以来最低的12个季节。根据美国国家冰雪数据中心(NSIDC)的数据，2018年9月，北冰洋的海冰面积达到了有记录以来的第六低。 “与2012年的历史低点相比，今年的最低水平相对较高，但与上世纪70年代、80年代甚至90年代相比仍然较低…...- 0
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爱吃鸡蛋的朋友们，坏消息来了
鸡蛋会增加或减少健康的菜肴吗？ 不久前，我们报道了一项新的研究，表明每天吃一个鸡蛋可以降低患2型糖尿病的风险。但遗憾的是，关于鸡蛋健康状况的“跷跷板”注定会再次倾斜。 据MedicalXpress.com网站报道，现在一项最新的研究表明，吃鸡蛋会增加患心血管疾病的风险，从本质上来说，这将重新引发人们对胆固醇摄入的恐惧。 研究报告的撰写者之一诺丽娜·艾伦说:“我们从中得到的信息其实是有关胆固醇的，而…...- 0
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研究发现，卡路里消耗多少取决于不同时间段
即使你什么都不做，你也在燃烧卡路里。但研究人员在一项新的小型研究中发现，一天中燃烧多少取决于时间。 研究发现，在休息时，人们在下午晚些时候和傍晚早些时候消耗的热量比早晨多10%。 你的生物钟会影响你什么时候最清醒，什么时候燃烧了最多的卡路里。(照片:g-stockstudio/Shutterstock) 这可能是因为昼夜节律，它控制着我们的睡眠-觉醒周期和我们的内部生物钟。 “事实上，一天中同一时…...- 0
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咖啡因会增加还是减少食欲？
当你下午需要提神的时候，你会想到喝一杯咖啡。但是，喝了那杯咖啡，你是不是也会带上一袋薯片，因为它会让你吃零食?咖啡是否具有致饥特性，目前还没有定论，但有几项研究提供了相互矛盾的信息，即咖啡因究竟是会增加还是减少食欲。 例如，2014年德国和奥地利的研究人员进行的一项研究似乎表明咖啡因可以抑制饥饿感。这项研究规模不大，只包括84个人，他们在四周的时间里喝了两种含有类似咖啡因的混合咖啡。 研究发现，两…...- 0
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天气和气候有什么区别？
你可能还记得，2015年，来自俄克拉荷马州的共和党参议员詹姆斯·英霍夫(James Inhofe)在美国国会大厦内扔雪球，试图驳斥全球变暖引发的“歇斯底里”情绪。显而易见的含义是:人类燃烧化石燃料和向大气中排放温室气体是如何从根本上改变气候的，为什么我们仍然有降雪和寒冷的天气？ 你可能会想，科学家可以预测多年的气候趋势，但不能预测三周后的天气如何? 正如美国国家航空航天局(NASA)和其他科学组织…...- 0
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直到现在，科学家们还不知道世界上最小的不会飞的鸟来自哪里
一个多世纪以来，科学家们一直困惑于一个生物学之谜：世界上最小的不会飞的鸟是如何到达世界上最偏远的岛屿的? 伊纳克塞瑟布尔岛秧鸡，有时被称为“亚特兰蒂斯之鸟”，在地球上只有一个地方可以找到，那就是位于南大西洋的伊纳克塞瑟布尔岛，在非洲和南美洲之间。因为这种鸟不会飞，所以还不清楚它是如何到达如此遥远的地方的。 当这种鸟第一次被发现时，科学家们猜测它的祖先可能是在海平面较低、横跨大西洋的大陆桥延伸的时候…...- 0
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动物对自然灾害有第六感吗?
从地震前躲在床底下的猫到海啸前拒绝出门的狗狗，有很多关于宠物似乎对天气有第六感的故事。 虽然几乎没有科学可以证明这种说法，但坊间证据表明动物有能力以某种方式预测自然灾害。 据《国家地理》报道，公元前373年的记录显示，就在希腊海利斯市被地震摧毁的几天前，大批老鼠、蛇、黄鼠狼和其他动物逃离该市。 几个世纪以来，类似逃离灾难的故事在其他动物身上流传开来 2004年，许多动物从印度洋海啸中逃了出来。印度…...- 0
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数学家们提出了周期表的一种新结构
元素周期表是对宇宙进行编目的一种令人欣慰的方式，它将宇宙分解成各种元素，并将它们组织在漂亮整洁的盒子里。你可能不知道的是，这并不是排列元素的唯一方法，甚至不一定是最好的方法。 我们已经看到了之前的几次怪异而精彩的重新设计，通常使用了流动的有机形状，比如螺旋和卷曲的丝带，甚至是3D“花”。 现在，马克斯普朗克研究所的数学家们已经有了详细的数学方法来对元素进行编目，创建了一系列复杂的超图，而不是目前普…...- 0
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如果你相信引力波，宇宙只有四个维度
许多物理学理论预测，除了我们所知的四种维度(空间的三维，时间的一维)之外，还有更多的维度。拥有这些额外的维度对于解释宇宙中一些最令人困惑的谜题是很方便的。例如，一些解释暗物质和暗能量的理论认为在我们每天所经历的维度之外还有更多的“额外”维度；它们很小，很难观察到。 2017年8月17日，美国激光干涉仪引力波天文台(LIGO)和意大利室女座天文台(Virgo Observatory)探测到在一亿三千…...- 0
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Wi-Fi将采用版本号命名，Wi-Fi 6将于明年推出
如果你曾经买过Wi-Fi路由器，你可能需要整理一下那些读起来像802.11ac或a/b/g/n的“胡言乱语”的规格。但展望未来，Wi-Fi将采用版本号，这样就更容易判断你购买的路由器或设备是最新版本的。 在过去，Wi-Fi版本是通过一个字母或一对字母来识别的，这些字母都指向无线标准。当前版本是802.11ac，但在此之前，我们有802.11n、802.11g、802.11a和802.11b。这是不…...- 0
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