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了解共情的阴暗面,避免在人际关系中受到伤害
文/立夏 亚瑟·乔拉米卡利在《共情的力量》第七章讲述了共情的阴暗面,这是本书对我最有触动的一个章节。 当我们说共情的时候,好像这个词自带光环,拥有改变世界的能量。其实不是,共情的阴暗面和它的积极面一样密密麻麻得环绕在我们周围,甚至我们经受的阴暗面比积极面更多。 小到化妆品柜台的销售员使用让你开心或者害怕变丑变老的恐惧买一堆化妆品,大到父母通过诉说自己的不易让孩子认真学习、伴侣通过强调爱你推卸家庭责…...- 晓叶
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真正优秀的人,早把情绪戒了
记得之前在参加金星的访谈时,杨幂说过这样一句话: 我早已经把情绪戒了。 听起来有些心酸,但是不可否认,人一旦被情绪左右,很难做出真正正确的选择。 所以,那些真正优秀的人,都及时的戒掉了自己的情绪。 作为早早就入行的童星,其实杨幂之前的路并不是那么顺畅,但这世上并不是所有的人都会理解你的难过和不容易。 大多数人只会放大你的情绪,在自己的滤镜下猜度你,因此被人误解是常有的事。 所以后来遇上那些不开心的…...- 黑水岸
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人和人相遇,是上天给的缘分!
缘分,是命定,是巧合,包含了太多的偶然和必然。缘分,是惊喜,是哀恸,蕴含了太多的心动和心酸。 缘分,是开始,是结局,相遇和离别想要掌控太难。缘分,是牵挂,是怨怼,不懂得珍惜再痴情也惘然。 今生遇见,是上天的安排,有相聚有离散,皆是命运的成全。 我们路过彼此,无论时间长短,哪怕只是昙花一现,都是生命的必然! 今生遇见,是前世两相欠,前世债,此生还,不容你我逃避。珍惜每次相遇,那是上辈子的债。 欠得多…...- 栖栖子
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面向未来,就活在当下;活在当下,就行在今日。
文/谢慧敏 都是最近发生的事。 我的一个亲戚变成植物人了。轻微感冒,他蜇进村口的卫生所,拿了一副药,回家冲水吃了一颗,十分钟内肿成了大脖子,十分钟内送去医院,几天后宣布脑死亡,原因是药物过敏。一颗药要了一条命。 也是我的一个亲戚,半夜打麻将回来,突然抽搐不止,嘴巴歪斜,手脚麻木,嗷嗷直叫,起不了身。他中风了,铁塔般的人,从此困于轮椅。 变植物人的亲戚正着手造大房子,节衣缩食、风餐露宿了大半辈子,攒…...- 晓叶
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想开、看开、放开, 如此而已
一生很短,没必要和生活过于计较,有些事弄不懂,就不去懂;有些人猜不透,就不去猜;有些理想不通,就不去想。 把不愉快的过往,在无人的角落,折叠收藏。 告诉自己:可以不完美,但一定要真实;可以不富有,但一定要快乐。 生活,不会因你抱怨而改变;人生,不会因你惆怅而变化。 你怨或不怨,生活一样;你愁或不愁,人生不变。抱怨多了,愁的是自己,惆怅多了,苦的还是自己。 你哭,生活不会流泪,你苦,生活不会烦恼。既…...- 阿青
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一个家庭好不好,就看丈夫的参与感
相信很多人,都曾这样幻想过自己婚后的生活: 两人、三餐、四季,你眼中有我,我眼中是你,手牵手走过坎坎坷坷,到两鬓斑白时,还能蹒跚着去看夕阳。 真正幸福的婚姻,离不开两个人的付出,而一个家庭中最重要的,就是丈夫的参与感。 还记得今年热播的《我们都要好好的》中,刘涛饰演的家庭主妇寻找,就引发了无数人的共鸣。 丈夫事业有成,却常年在外奔波,根本不着家。 而寻找一直在家带孩子,忍受着孤独,还患上了抑郁症,…...- 阿青
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放下过往,放下曾经,放过自己!
人生的苦,很多都是因为放不下,生活的累,大多也是因为放不下。 放不下金钱,所以到处奔波满身疲惫,放不下面子,所以心里委屈无处诉苦,放不下感情,所以念念不忘独自伤悲。 半生已过,该吃的苦,吃了,该受的累,受了,人要学会放下,得不到的东西不勉强,留不住的心不强求。 半生已过,该经历的,都经历了,该明白的,都明白了,人要学会放下,算计你的人,尽早远离,背叛感情的人,趁早分手。 一条路,走了很久,依然看不…...- 柳魚熊
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和一个懂你的人说话!
和一个懂你的人说话,是一种减压。和一个不懂你的人说话,是一种无聊。 和一个喜欢你的人说话,是一种快乐。和一个你不喜欢的人说话,是一种折磨。 见面不重要,可靠才重要;穷富不重要,在乎彼此最重要。汽车,快慢不重要,安全才重要。人天天见不见面不重要,心里有你才重要。 有钱没钱不重要,舍得为你花才重要!人怕伤心,树怕伤根。有种感觉叫做~~懂! 三穷三富过到老,十年兴败谁知晓!什么是真,什么是假,喜我者我惜…...- 栖栖子
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谁在乎我,我便在乎谁
我不指望所有人都能对我好,因为萝卜白菜,各有所爱。我做了萝卜,自然就做不了你的菜。我就这一堆一块,喜欢咱就好好处,不喜欢咱就拜拜! 我拿你当唯一,请你别拿我当之一。只要有人对我好,我就还他一百个好! 不要等我哭了,才说你心疼我!不要等我累了,才说你会陪着我不要等我走了,才说你真的爱我!说太多不如沉默,想太多我会难过! 生病了才知道谁最爱我!喝醉了才知道我最爱谁!友情也好!爱情也罢!我若离去,后会无…...- 阿青
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心态,是人一生最大的本钱
有人说,求而不得,舍而不能,得而不惜,是人生最大的悲哀。 大概意思就是,想要的得不到,想放弃又做不到,终于得到了又不知道珍惜。 其实,这三种人生形态,是悲哀也是人之常情。你想要的越多,心也就越杂,痛苦自然也随之而来。 前些年,老家的镇子上有一户人家突然变得炙手可热起来,夫妻两在外做生意赚了不少钱回来发展。 见过不少大世面的他们,雄心壮志的开了家大的超市,开业活动也是搞得如火如荼,很多人开始还图个新…...- 柳魚熊
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