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每天吃一个苹果的9个理由
你一定听过“一天一苹果”这句老话吧。原版可追溯到1866年：“在睡觉前吃一个苹果，你就不会让医生挣到面包了，”科学似乎在支持这个古老的观点。 从全新的医学研究到常识建议，以下是每天吃一个有营养的苹果的几个理由。 1. 苹果含有抗衰老的化合物 我们如何变老是无法控制的——这是我们的基因决定的。但我们衰老的速度有多快，衰老的健康程度有多高，在我们的控制之下。无论我们的基因如何，科学家们总是在寻找减缓衰…- 407
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苹果发布了三款新的iPhone Xs
苹果在iPhone x上下了大赌注。 周三，苹果公司宣布了其最大的智能手机:6.5英寸的iPhone XS Max(1099美元)。这也是迄今为止最昂贵的iPhone。 Max的显示屏比普通的加号手机大，但机身相似。 苹果还展示了一款5.8英寸的iPhone XS(售价999美元)，并取消了指纹扫描仪的触摸ID，转而在两款设备上使用人脸ID。 苹果高管菲尔•席勒(Phil Schiller)说，与…- 443
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吃苹果的正确方法，它会帮助你减肥
虽然吃苹果剥去坚硬的果皮后更容易进食，但实际上这并不是一条更健康的路线。 营养学家Joanna McMillan博士说，天然植物化学多酚对健康有广泛的益处，其中大部分存在于苹果皮中。她说:“苹果富含营养成分，而苹果多酚是一种独特的化合物，它是苹果许多健康益处的关键所在。” 最新的科学发现，苹果多酚可能在减肥和阻止癌细胞生长方面发挥作用。新兴的研究还表明，它们甚至可能减缓骨关节炎的发展。 绿茶和蓝莓…- 660
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