-
为什么冥想不意味着关掉你的大脑
冥想听起来非常简单。找一个舒适的地方坐下,闭上眼睛,简单地把注意力集中在身体的感觉上,比如呼吸的运动。然而,尽管这些似乎没有问题的指令,任何尝试过的人都会证明,在实践中,这些步骤的最后一步可能极其困难。 一旦你试着将注意力集中在呼吸上,你的大脑就会开始在无限的思想、图像和想法的世界里跳跃。无论你多么努力地保持对自己呼吸的意识,似乎都无法阻止内心无休止的喋喋不休,让你觉得整个过程几乎是不可能的。 这…... 水铃蓝- 0
- 0
- 276
-
夜读短文:男朋友?好不真实!
佳哥,还记得开学初的不与寻常的相遇方式吗。 可能你早已把这种小事忘记了吧——我们因即将迟到奔向班级,结果相撞,你连忙说对不起的样子可爱及了。 后来偶然间老师叫了下王新佳这个名字,我当初在想这么文雅可爱的名字应该是个好相处的女孩子吧,没想到是一位一米八的大男孩的名。 再后来我们关系好了起来,常常聊天,虽然仅此在网上而已,我们之间的话题会多到停不下来,可到了现实中几乎不聊,为什么呢?直到如今我也没弄清…... 水铃蓝- 0
- 0
- 65
-
指尖豆蔻年华,我爱过你李莎
我在时光中游走,不小心中了季节的盅,仰望着成都毛毛雨的天空,沾湿了一身薄衣,却像梦一样,迷醉其中,找不到来时的路。 抱着睡枕在那路边也许心快要奔溃,身体不由自主的睡去,梦里反反复复的出现你的身影,睡梦中我感觉到泪水打湿了枕巾,那是支离破碎的场景,没有一点温纯,当醒来握着手机看着你的号码,我告诉自己我爱你,但你还是不给我解释的机会。 亲爱的,你一定不知道吧,当决定和你在一起一…... 水铃蓝- 0
- 0
- 50
-
放下你无法控制的事情——下面是如何做的
这是一个残酷的事实:我们在生活中几乎无法控制。面对这种认识,人们通常会有一些反应。我们中的一些人会进入控制狂模式,认为如果我们能控制足够多的东西,也许我们可以避免伤害和死亡。另一些人可能对控制不那么着迷,只是担心所有可能(有时确实)发生的可怕事情。 但还有第三种选择:接受并放手。 当我们接受我们无法控制这个世界的事实时,我们就可以开始放下忧虑。渐渐地,我们可以到达一个地方,可能需要几个月或几年,我…... 水铃蓝- 0
- 0
- 945
-
真的好想好好的谈恋爱
真的好想好好的谈恋爱。 我是那种运气很一般的人,好像从来没有什么特别的好事降临在我的身上。 我捡过面值最大的钱是五块钱,我中过最大的奖是茉莉蜜茶的再来一瓶,我有过很喜欢的人,可是她并不喜欢我。 我很羡慕命运选中的那些幸运儿,他们总是很轻易的就可以得到我想要的东西。外貌才华也就算了,我嫉妒的,是他们得到爱的能力。 我身边有很多朋友在恋爱,没有在恋爱的,也有暧昧的对象,他们的爱情垂手可得。 真的好想好…... 水铃蓝- 0
- 0
- 62
-
执笔时光,刻画回忆的沙漏
与你相遇,注定是一场夺目的烟花。 喜欢一个人背着旅行包去寻找古老的痕迹,青衣、古镇、小巷,冥冥中似乎有种力量在等着我去探索。烟雨江南,七月的古城总是阴晴不定。 我喜欢下雨天,静静的踩在青石板上,滴答滴答的声音渐行渐远。慢慢的前行,任由雨水冲刷着自己。 一把雨伞罩在我头上,温和的声音在我耳边响起:“南方天气阴晴不定,小心感冒哦。”蓦然回头,看见阳光般的笑容。就这样,…... 水铃蓝- 0
- 0
- 82