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让演员“开窍”的妙招
电视圈里的人都知道，赵宝刚是位非常严厉的导演，气场大而且脾气大，很多演员都怕他，但他又是位不折不扣的造星导演，捧红了很多新演员，有时为了提携新人，他不惜亲自上阵，想一些妙招让演员“开窍”。 在《北京青年》这部热播剧中，扮演何南的演员贺刚，是选秀出来的演员，唱歌的基本功扎实，但演戏并不是很擅长。在参加一次比赛的时候，他有缘结识了赵宝刚导演。一见面，赵导并没有考验他的演技，而是首先观察了一下他…...- 0
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实习小差错的奇妙感觉
实习时，大家都像愣头青一样，即便做了诸如“给领导写邮件，因为手快没写完就把邮件发出去了，于是决定再写一封邮件说明一下，不知道是因为紧张还是纯粹点儿背，这封解释说明的邮件又没写完就手一抖发了出去，这下不得不打电话解释，连声道歉之后补全了邮件发了过去”这样的事情实在不胜枚举。偶尔想起初入职场菜鸟时期的自己，虽然不如现在这样高效率低失误率，却难免怀念那种小差错带来的奇妙感受…… 经过了一个…...- 0
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接受不完美，与自卑和平共处
我今天想和大家分享一些我的人生经验，比如说，如何在4个月的时间内完成减重近40斤的任务。 我从小就非常自卑，因为我的数学成绩特别差。全班的数学平均分是80分时，我的分数是8分。同学们都觉得我的脑子有问题，老师们也觉得我将来不会有什么出息。我心里很难过，就问我妈怎么办，我妈说：“没关系，我带你去找一些科学的解决办法。”什么解决办法呢？我妈带我去拜访气功大师。我走在路上，心想这哪里科学了！怎么…...- 0
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研究人员发现了一个小窍门，可以瞬间改善你的情绪
情绪低落？如果你想停止沉溺于自己的痛苦之中，新的研究表明，最好的方法就是停止关注自己，转而为他人着想。 是的，这听起来像是儿童节目结束时的PSA值，但在一项新研究中，研究人员测试的方法中，外出走动，在走动12分钟的时间里对他人进行积极的思考，得到了最好的结果。 参与这项活动的研究参与者报告说，与对照组相比，他们感到更少的焦虑、更大的幸福感和同理心，以及更紧密的联系。 爱荷华州立大学的心理学家道格拉…...- 0
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宝贝，八月我依旧爱你
To锦宝贝 今天是我们在一起的第117天 在这里先跟你说一声八月快乐 这两天我的状态不太好 老是跟你闹脾气 谢谢你的包容 我还是觉得遇见你是我的幸运 虽然你有的时候反应真的很慢 在我看来我的示意很明显了但是你就是不明白 非要我挑明说你才懂 好吧 最近你改善了不少 我觉得我的宝贝真的是一个非常棒的男孩子 真的好想你啊 我们已经半个多月没见了 不知道下一次见面是什么时候呢 你总说为什么我们老是吵架 可…...- 0
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