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  • 森林遇虎

    森林遇虎

    　　　两个人在森林里，遇到了一只大老虎。A就赶紧从背后取下一双更轻便的运动鞋换上。B急死了，骂道：“你干嘛呢？再换鞋也跑不过老虎啊！”A说：“我只要跑得比你快就好了。” 　　　二十一世纪是充满竞争的世纪。如果只闭门造车，对其他竞争对手的情况不闻不问，这样的企业的存活期是绝对不会长久的，因为更多的竞争才能促成更快的发展。在管理手下员工时也是一样的道理，只有不断地鼓励他们相互之间的竞争，才能让整个企业…
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  • 哪种运动最能增强脑力？

    哪种运动最能增强脑力？

    短时间的运动——比如打篮球——对你的大脑有好处。 (Photo: Liderina/Shutterstock) 你最喜欢的流汗方式是什么？跑步吗?举重吗？有氧运动？有很多方法可以使你的身体受益。 最近的一项研究发现，锻炼不仅对你的身体健康有好处，而且对你的大脑也有好处。研究人员对老鼠进行了研究，发现短时间的运动可以增加海马状突起的活动，海马状突起是大脑中与学习和记忆相关的部分。早期的研究几乎都着眼…
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