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如果你总是觉得冷，五种方法可以让你暖和起来
当外面很冷的时候，有时似乎不可能暖和起来。 幸运的是，有很多方法可以解决这个问题。 1. 穿出成功。 每个人都被告诫要穿得暖暖的，但有没有人确切地解释过该怎么穿?你不能随便穿几层衣服。相反，要考虑热量损失，你的身体进行的许多化学反应都是为了释放热量以及如何阻止热量的流失。 首先，从一层薄薄的、紧贴身体的、能吸干皮肤上汗水的衣服开始。羊毛或丝绸和涤纶都很适合。这些布料可以让你保持干燥，而且你想在冷的…- 1.6k
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