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研究人员发现了一个小窍门，可以瞬间改善你的情绪

情绪低落？如果你想停止沉溺于自己的痛苦之中，新的研究表明，最好的方法就是停止关注自己，转而为他人着想。是的，这听起来像是儿童节目结束时的PSA值，但在一项新研究中，研究人员测试的方法中，外出走动，在走动12分钟的时间里对他人进行积极的思考，得到了最好的结果。参与这项活动的研究参与者报告说，与对照组相比，他们感到更少的焦虑、更大的幸福感和同理心，以及更紧密的联系。爱荷华州立大学的心理学家道格拉…...
- stella
- 19年3月29日
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宝贝，八月我依旧爱你

To锦宝贝今天是我们在一起的第117天在这里先跟你说一声八月快乐这两天我的状态不太好老是跟你闹脾气谢谢你的包容我还是觉得遇见你是我的幸运虽然你有的时候反应真的很慢在我看来我的示意很明显了但是你就是不明白非要我挑明说你才懂好吧最近你改善了不少我觉得我的宝贝真的是一个非常棒的男孩子真的好想你啊我们已经半个多月没见了不知道下一次见面是什么时候呢你总说为什么我们老是吵架可…...
- 水铃蓝
- 22年8月10日
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最爱你的人最先放手

她刚刚从国外回来，与丈夫一块儿回来度假。回家的感觉真好，可惜心中总有那么一丝疼痛。事情虽然过了两年，虽然是一千个一万个不愿意，她还是决定去找那个负心的他。　　“在国外习惯吗?” 　　“还好，你呢?” 　　“嗯，也还好。” 　　淡淡的，两个人都不知道怎么开口。　　他是她的前夫，相爱的日子，波澜不惊，却十分温馨。两人是大学同学，毕了业就结婚了，没有特别的成就，无忧无虑。日子一天天过去，当两人都以为…...
- 水铃蓝
- 22年12月22日
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有你就还好

　　高考似乎是一个玩笑　　　　后来白启然毕业于省内的一所普通本科大学，本来他可以上一所好的大学，只是那时他青春方盛，喜欢着邻班的女生，李虹成绩不怎么样，白启然不在意，他喜欢的不是成绩。也是，年轻人富有激情，不管遥远的以后。　　　　那年夏天落了两天雨，清凉的感觉很好。高三的战争刚结束不久还未来得及品味分离的痛苦，高考结果出来了。李虹意料之中的没有考上本科，白启然则以一个没有发挥好的理由去了一…...
- 水铃蓝
- 23年2月15日
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缘分只因一回眸

　　遇到他那一年，她只有2l岁，大学还没有毕业。　　周末，她和同学一起去影城看电影，散场的时候，看到他。他和几个人在打架，同学随手指点着他说，你看，那个长得高高大大斯文秀气手臂上有一只蝴蝶刺青的男孩子是我们家邻居。　　缘分只因一回眸她顺着同学手指的方向看过去，那个男孩子有一丝忧郁的气质，拉开的架势却是不相称的要拼命的姿势，她有些想笑，却笑不出来，心底里生出涩涩的滋味。　　男孩子根本顾不上看她…...
- 水铃蓝
- 22年11月29日
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春天来了，爱情走了

　　她是他的情人。她爱了他5年，执著而痴迷。　　她身边的朋友来来往往，都陆续结了婚，消失在彼此的视线里。她的身边也不乏追求者。但她只单单爱他，并且从来不向他要求些什么。他也很爱她，总是尽可能抽出时间来陪她，送各种各样她喜欢的衣服、首饰、香水、巧克力，并且给予她他能够给予的幸福。只是他从没有提到过离婚，甚至从没有说过他妻子的不是。　　她每次问他：“你爱我吗？”他都毫不犹豫地说：“爱。” 　　他有…...
- 水铃蓝
- 22年11月29日
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旧时光

　　爱情不过是一副精神鸦片，吸了以后，只有自己知道那种感觉。　　　　她以为自己早就忘了他的。那么多年过去了，况且她又爱了很多次，爱一路丢一路的，最后她不知道哪个是最爱，可是第一次爱她总是记得，记得他穿淡蓝色的球衣，有时候在腰里围着，长得高高帅帅的，像三浦友和，她没有和任何人说过自己喜欢他，因为他周围有太多女孩子围着，她想，无论如何也不会轮上她的。　　　　于是好多年过去了，她的单恋情节像一个…...
- 水铃蓝
- 22年11月29日
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两个猪宝贝

　　才下午五点多，天色却黑得像是晚上一样，疾风裹着骤雨打在张有发的脸上，他只有眼睛半睁半闭地吃力地蹬着自行车走在崎岖的山路上。夏天的脸说变就变，上午出来的时候还出着大太阳，到镇里买了猪饲料回来就下起来了。他把仅有的一块塑料布盖在了后座两袋猪饲料上面，自己已经被浇了个湿透。　　一个月前，当驻村干部李松明和村支书把扶贫款交给他，并帮他在牲口市场买了两头种猪回来时，看着活蹦乱跳的两个小猪娃，早已被贫穷…...
- 水铃蓝
- 22年11月29日
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长得好看的人更容易相信生活是公平的

一项针对大学生的新研究表明，美丽的人往往认为生活在根本上是公平公正的。这项发表在《心理报告》(Psychological Reports)杂志上的研究，考察了外表吸引力与对公平世界的信念之间的关系，这意味着人们相信自己得到了应得的，也理应得到应得的。 “我的主要研究领域是吸引力刻板印象，它指的是人类倾向于把积极的特质赋予有吸引力的人，而把消极的特质赋予那些被认为没有吸引力的人。”拉斯维加斯内华达…...
- 水铃蓝
- 18年8月13日
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慢热和不喜欢有区别吗？区别是什么？

今天不等和大家一起来分析一下这个慢热和不喜欢有区别吗？区别是什么？下面我们看看这三位情感大V是怎么说的。第一位邀请的是微博情感大V@阿蒙Amon @阿蒙Amon大吉都认识的哈，前几次有关情感问题我们都已经和他对话过！今天这个话题我们看看@阿蒙Amon是怎么说的，他说：关于慢热的并不是说对待感情特别的慢热，而是在表达情感的时候比较慢热，在进一步加深感情进度的时候也会比较慢热，慢热型的人一般是循序…...
- 水铃蓝
- 22年11月25日
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情感美文:以爱之名写给你的第一封情书

亲爱的楚楚：春夏秋冬，四季不停的轮回，时光之河静静地流淌。有的人一转身就是一辈子，我们很难再见面了，其实见了面也弥补不了什么，人生的遗憾是无法挽回的。过去，我做了很多错事，伤害了你，我们之间亏欠了好多。余生，我还想为你做些什么，想了好久，决定为你写下九十九封情书。再漂亮的女孩，她的美丽容颜也会在岁月之中老去。可是少年的九十九封情书不老，历经风风雨雨，它们会在岁月之中结成了厚厚的茧， …...
- 水铃蓝
- 23年1月9日
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星空的忧伤

　　当时间匆匆的滚过，在岁月悄然滑落时，于空寂无奈、孤独无助中，追寻一份失落的记忆，期望一点远去的祈及，但，更多的却是寻找无尽天空下一处心灵的栖居。　　　　我承认我不是什么好孩子，我经常迟到，不上课，迷恋网吧，沉迷网络游戏，通宵玩魔兽世界…我也常常想如果没有这些，我还是不是我？你又会不会像现在这般在乎我？　　　　晚间操场，我问你，你喜欢我什么？你脸上写满了吃惊和疑惑，我暗笑，强作镇定，接着…...
- 水铃蓝
- 23年1月19日
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