你应该在床垫上花多少钱?

释放双眼,带上耳机,听听看~!

当你今天早上醒来的时候,你感觉如何?休息得很好,精力充沛,或者你整晚都在辗转反侧?你应该感谢你的床垫。

在睡眠质量方面,一张好的床会起很大的作用。(而且在睡觉的时候,脑子里也没有什么烦心事。)睡眠不仅对健康至关重要,而且对经济也有影响。根据2017年的一份报告,由于工作人员睡眠不足,加拿大每年损失8万个工作日。更重要的是,睡眠不足每年使加拿大经济损失214亿美元。

撇开经济影响不谈,在睡眠不足的雾霾中跌跌撞撞地度过一天感觉很糟糕,所以难怪人们愿意花大价钱在一张舒适的床垫上帮助自己睡到天亮。

但这笔钱花得值吗?弗吉尼亚州亚历山大市(Alexandria)“更好睡眠委员会”(Better Sleep Council)营销和沟通副总裁玛丽•海伦•罗杰斯(Mary Helen Rogers)表示,如果你买的是合适的床垫,那么是的。

她说,当涉及到那些与你的健康和幸福有直接联系的事情时,你就需要打开钱包,多花点钱。

然而,到底要多花多少钱并不是一个简单的答案。虽然加拿大的床垫平均零售价略低于800美元,但你可以在任何地方花140美元买一个轻薄的泡沫床垫,或者花8000美元买一个带有各种花哨功能的泡沫和线圈混合床垫。

好消息是,大多数人通常都能买到价格适中的床垫,价格在700美元至1800美元之间,提供他们所需的一切。少花钱,你可能会得到不合格的材料和工艺,这意味着你迟早会再去床垫商店。

说到这,如果你听说你需要每7到10年更换一次床垫,那就是个神话。事实上,对于一个人需要多久换一次新床垫,并没有硬性规定。

罗杰斯解释说,我们不会说每七年买一个全新的床垫,但我们会说每七年评估一次。

这不仅是因为床垫最终会磨损,当它发生时你会知道,而且人的身体也会随着时间的推移而变化。当你23岁的时候,一个泡沫床垫感觉很好,可能会导致10年的疼痛和两个孩子之后的疼痛。

这里有一些方法可以让你在下次去买床垫的时候得到最优惠的价格。

对盒子弹簧说不

如果你已经有了一个盒子弹簧,而且它的形状很好,那就省下150美元300美元,留着你现有的吧。在很多情况下,你根本不需要它。因为现在的床垫往往又厚又结实,所以盒式弹簧通常只是为了好看。

买对了,睡个好觉

长期省钱的最好方法是什么?首先买合适的床垫。

很多人用他们的屁股来测试床垫,罗杰斯说。他们坐在上面,上下弹跳,用手在布料上来回摩擦。你坐着的时候会睡在光着的床垫上吗?不太可能。

相反,慢慢来。仰卧、俯卧和侧卧几分钟,而不是几秒钟。专注于你的感觉。如果你仍然不确定床垫和价格是否适合你。

去吧,好好考虑一下。

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