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研究发现，卡路里消耗多少取决于不同时间段
即使你什么都不做，你也在燃烧卡路里。但研究人员在一项新的小型研究中发现，一天中燃烧多少取决于时间。 研究发现，在休息时，人们在下午晚些时候和傍晚早些时候消耗的热量比早晨多10%。 你的生物钟会影响你什么时候最清醒，什么时候燃烧了最多的卡路里。(照片:g-stockstudio/Shutterstock) 这可能是因为昼夜节律，它控制着我们的睡眠-觉醒周期和我们的内部生物钟。 “事实上，一天中同一时…- 888
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