为什么我们走路时双臂伸直,而跑步时双臂弯曲?

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我们倾向于双臂伸直走路,双臂弯曲跑步。(Photo: maxpro/Shutterstock)

现在试着在房间里走动,注意你的手臂。毫无疑问,走路时双臂伸直的晃来晃去。但是如果你加快速度开始慢跑,你手臂的肘部很可能会弯曲。

大多数人都是弯着胳膊跑步,伸直胳膊走路,但直到最近,科学家们才知道为什么。

为了找到答案,安德鲁·耶吉安和他在哈佛大学的同事让8名志愿者在跑步机上行走和跑步,他们的手臂伸直和弯曲。六名参与者戴着氧气面罩,记录他们使用了多少氧气。据《卫报》报道,研究人员用志愿者肩膀、手腕和肘部的反光标记跟踪了所有志愿者的运动。

研究小组预测,走路时伸直胳膊和跑步时弯曲胳膊效率更高,但他们只对了一半。

他们发现弯曲手臂走路比伸直手臂走路消耗更多的能量,增加了11%的耗氧量。但令人惊讶的是,弯曲手臂跑步并不比伸直手臂跑步更有效。

耶吉安在接受《新科学家》杂志采访时说:“几乎所有参与研究的人都说,伸直手臂跑步是最具挑战性的。”“这就是为什么当我们在能量学上找不到任何不同时,会感到非常惊讶。”

这项研究发表在《实验生物学杂志》上,研究对象包括从马拉松运动员到每周只跑几次的学生。

一定有原因

研究人员表示,他们不知道为什么我们跑步时通常会弯曲手臂。耶吉安说,他认为肯定有一些有益的原因。这可能是因为弯曲手臂有助于稳定头部。

由于这项研究只在低速下进行,所以在高速下弯曲手臂的好处可能更明显。

耶吉安计划做更多的测试来找出答案。

他在接受《卫报》采访时表示:“我们现在有了一个很好的想法,那就是能量是我们走路时保持手臂伸直的原因,跑步时弯曲手臂可能有一个特定的原因。”

来源:mnn

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