前两天，朋友很突然的问了我一个问题：“你说，我是不是已经患上抑郁症了？”
看着她谨小慎微又有些惶恐的样子，我回答说：
“你只是太敏感了。”
看到网上越来越多关于抑郁症的新闻和消息，很容易就对号入座，陷入恐慌；
特别关注身边人的一言一行，尤其是丈夫，有点风吹草动，就会噤若寒蝉，随之浮想联翩；
想要社交，又觉得别人不喜欢自己，总是自相矛盾，错过了很多机会……
其实，像她这样的人随处可见，并且都惊人的相似：
对一切都异常敏感，会因为一点小事就深受打击，时刻担心自己做的不够好，承受着一般人好几倍的压力和痛苦， 每一天活得小心翼翼。
不得不说的是，敏感的人，往往都过得不大好。
敏感的人，都容易受情绪左右。
很多心理书籍中都说：高敏感者拥有发达的神经系统，可以感知到事物细微的差别，并对信息进行更深入的加工。
他们能很容易发觉周围人的情绪，并且感同身受，任何一点起伏都会在心底变得波涛汹涌。
看到别人生气，就会先想到自己；看到有人伤心，自己也会触景生情；一旦遭受批评和指责，长时间都会陷入自我怀疑中，无法自拔。
是的，敏感人的情绪，就像一块海绵，遇水就开始膨胀。
敏感的人，太追求完美。
他们对任何事物都要求尽善尽美，享受着创造完美的喜悦。
与此同时，敏感的人关注的细节太多，就会显得有些挑剔，不大相关的东西都非要做到极致，以至于形成一种不健康的完美主义。
世间本就不存在完美，这自然就成了一种沉重的负担。
敏感的人，最容易受伤。
仔细观察身边，你会发现那些善良的人，都很敏感，很容易就接受他人的好意，也很容易受伤。
他们替别人想的很多，有时甚至不惜牺牲自己，这就容易被误认为好欺负，从而被索取的更多，失去的也越多。
更可怕的是，敏感的人越受伤，越喜欢封闭自己，伤口也很难愈合。
如果你问十个人，有三个人就会承认自己是个敏感的人，敏感在生活中并不少见，也不该成为问题。
一直很认同一句话：敏感不是病，而是一种天赋。
敏感的人，都有着活跃的想象力和思维能力，更容易捕捉到快乐的信息，比如精美的艺术品，悦耳的鸟鸣等等。
敏感的人，更容易沉浸到工作学习生活中，做事更有效率，做到普通人需要花好几倍时间才能完成的事。
敏感的人，也更容易感受到自己内心的世界，从而不受外界的干扰。
王尔德的《理想的丈夫》中有这样一句话，爱自己是浪漫一生的开始。
如果你也是一个敏感的人，多给自己点信心。路还很长，去努力爱自己，不要太在意他人的眼光，要知道这世间最强大的安全感一定是自己给的。
也愿每个敏感的人，都能过上想要的生活，活成一支队伍。